Huấn luyện viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe mạnh thần ngại cọc sống Maple Healthcare hướng dẫn dắt một món động tác tương trợ giảm bớt đau mỏi vai cũ rích gáy dành truy tặng người ngồi ối Mỗi động tác thi hành từ 5 tới 10 lần
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment